Classi di vinyasa yoga per adulti, adolescenti e bambini, per migliorare la stabilità, l’equilibrio, la coordinazione e la mobilità. Lo stile dolce e dinamico pone l’attenzione al respiro e all’esplorazione dei movimenti del corpo.
Un corso nuovo e innovativo che vuole unire i classici esercizi del pilates all’interno di una sequenza fluida tipica dello yoga. Un corso pensato per migliorare la padronanza dei movimenti del proprio corpo e mantenersi in forma!
Il massaggio infantile è un efficace strumento attraverso cui si rafforza la relazione genitore-bambino. Non si tratta di una tecnica, ma di un modo di comunicare con il proprio bambino. É una pratica semplice, che ogni genitore può apprendere con facilità con la guida delle nostre insegnanti di massaggio infantile!